Arrascaeta, do Flamengo, desabafa após terapia: 'Comecei a viver de novo'

Terça-feira, 8 de outubro de 2024 às 22:27

Autor: Do UOL

O meio-campista do Flamengo, Giorgian De Arrascaeta, compartilhou sua jornada com a terapia e destacou sua importância para sua saúde mental e bem-estar geral. Em um vídeo publicado no Instagram, Arrascaeta revelou que a terapia o ajudou a "viver de novo" e aproveitar mais a vida dentro e fora do campo.

O jogador enfatizou que a terapia foi especialmente valiosa durante os períodos de lesão, ajudando-o a entender e lidar com os desafios mentais que surgem com o afastamento do futebol. Arrascaeta acredita que o cuidado com a saúde mental é essencial para os atletas, pois permite que eles enfrentem as pressões e adversidades do esporte.

Ele também destacou que a terapia beneficiou sua vida fora do futebol, permitindo que ele valorizasse momentos simples com sua esposa e seu cachorro. Arrascaeta afirmou que a terapia lhe proporcionou uma perspectiva mais positiva e uma maior capacidade de lidar com as pressões diárias.

O jogador de futebol encorajou outras pessoas a valorizar a saúde mental e compartilhar seus sentimentos, pois isso pode fazer uma diferença significativa em suas vidas. Ele acredita que a terapia é uma ferramenta poderosa que pode ajudar os indivíduos a enfrentar desafios, tanto no esporte quanto na vida pessoal.

Além disso, Arrascaeta também enfatizou a importância da terapia para os atletas em lidar com as pressões da competição. Ele acredita que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física para o desempenho em alto nível.

Atualmente convocado pela seleção uruguaia para as Eliminatórias da Copa do Mundo de 2026, Arrascaeta é uma figura importante para sua equipe nacional. Com 38 jogos disputados pelo Flamengo nesta temporada, ele contribuiu com 8 gols e 10 assistências, demonstrando sua habilidade e importância dentro de campo.